Mamma har varit på en föreläsning med Lena Frisk, och tydligen sa hon en hel del bra saker!
"Hon sade, att i hjärnan har vi en liten prick, hon sa vad den hette också, men... I alla fall så registrerade den lilla pricken om vi gjorde nåt bra och sen en gest och ett litet jaaaaa. Då kom hjärnan ihåg det och nästa gång blev det också oftast bra.
Men svär vi till eller nåt när vi gör nåt galet, då kommer den ihåg det också. Alltså ska man bara ignorera när nåt går galet, och heja på när nåt är bra. Hon talade bland annat om Annika Sörenstam; förr så blev hon arg och slängde klubban när nåt gick galet och när nåt gick bra så gick hon bara därifrån. Nu gör hon tvärtom (det har jag faktiskt tänkt på när man sett henne på Tv-sporten). Hon gör en glädjegest med armen och ett jaaa. Slår hon i vattnet, eller nåt, så ingnorerar hon det bara, vänder ryggen och går.
Något att tänka på. Vi fick träna lite på varandra. Prova på jobbet får du se. Det känns bättre."
Amazon Sundays
4 timmar sedan
1 kommentar:
Tänk positiv så får du ett roligare liv :D /Sis A
Skicka en kommentar