onsdag, februari 15, 2012

Supersmoothien



Om det är något ni ska göra i veckan så är det att prova receptet på den här smoothien från Lilla Matdériven. Så. Himla. God. Det kan ha varit det godaste jag druckit på väldigt länge. Jag skojar inte. Alfred gillade den också. Nam nam nam, sa han och slurpade glatt i sig. Sen blev han supersur och härjade på mig för att jag hade tagit den sista skvätten smoothie. Så kan det gå om du inte är snabb nog, fisen!


Passionsfrukt- och grapefruktsmoothie
(Jag har modiferat ursprungsreceptet något)

1 passionsfrukt
1 grapefrukt
2 apelsiner
2 bananer
några bitar fryst ananas
några blad grönkål
några isbitar

Pressa juicen från en grapefrukt och apelsinerna. Dela och skrapa ur passionsfrukten. Tillsätt banan, grönkål, fryst ananas och isbitar. Mixa. Klart!

17 kommentarer:

Lotta sa...

Så gott!

jag ligger efter på smoothiefronten, dax att köra igång igen.

Sahra sa...

Toppenrecept. Jag är inne i smoothiesvängen just nu. Måste bryta dåliga vanor med lattefrukost. Ska testa omedelbart.

Jessica- Skåning på väg till Australien med hjärtat i Tyskland sa...

Åh Marie, inte du också! :D Underbara Clara gjorde också morgonsmoothie och jag har i princip inga ingredienser hemma (eventuellt lite fryst broccoli?) och är dösugen på smoothie. Får helt enkelt bli en eftermiddagssmoothie när jag varit och handlat. Tack för tipset!

Marie sa...

Lotta - absolut, det är ju så gott! :)

Sahra - den är verkligen god! Passionsfrukten är pricken över i:et.

Jessica - haha, bara iväg o handla då! ;)

anna of sweden sa...

Så härligt det ser ut. Och Alfred är så söt.

kalaslotta i usa sa...

Alltså, de där ögonen...han kommer bli livsfarlig..;)

Jag är helt inne i juicesvängen och kör smoothie / juice varje dag..

Ska testa denna asap!! Låter supergod.

Glömde tacka för ett härligt söndagssvep..makes my day!

Anonym sa...

Låter gott - men vad har grönkålen där att göra? Smakar den något i sammanhanget eller låter det bara nyttigt att mixa med den? Gillar grönkålspaj annars, men här känns den som en udda ingrediens?
/Susanne

Millan sa...

Mums, det lat himla gott!! Maste testa. Och appropa att testa sa har jag bloggat om ditt macaroon recept idag. Jag testade i helgen o anvande mig av dina tips. Blev bra!! Och gott! tack for tipsen.

Skoldpaddelampan hade varit toppen i mina barns rum for de gillar inte att sova med slakt lampa. jattefin!

Kram

Barfotsgatan sa...

Ligger helt efter i det här med smoothies...nu har jag fått lite feeling tror jag minsann! :-)
//Anna

Marie sa...

Anna - gegig och söt! ;)

Lotta - man kanske skulle kalla detta för juice istället? Eller vad är definitionen av smoothie? Gott är det i alla fall! :)

Susanne - hmmm, ingen aning! Grönkål är ju supernyttigt, så lite c-vitamin är alltid bra, men smaken vet jag inte! :)

Marie sa...

Millan - kul! Ja, det är lite klurigt att baka dom, men blir de bra är det värt allt slit! :)

Anna - det här är en bra smoothie att börja med, supergod! :)

storasyster sa...

Mummmmmmmmmmms säger jag. Den måste vi testa. Här kör jag i en avocado lite då o då i mins smoothies, den smakar inget i sig men blir nyttigare. Geönkålen hoppar jag nog.

kalaslotta i usa sa...

Juice är väl gjord i en juicer där man pressar ut vätskan ur frukt/grönsakerna, smoothie är väl en mixer som mixar sönder dem till vätska, man får alltså med även fruktköttet (tror nog att det är snäppet nyttigare..) hur gjorde du denna?

Desiree sa...

Denna lät ju spännande. Måste testas. Intressant att man har lite grönkål med i. Jag tycker din flaska var jättefin som du häller upp smoothien i. Alfred vet inte vilken lyckost han är som har en mor som både kan och gör så mycket gott.
Kram!

Marie sa...

Storasyster - grönkålen är ännu nyttigare! ;)

Lotta - aha! Jag pressade juicen ur grapefrukten och apelsinerna, resten mixade jag.

Desiree - flaskan är från IB Laursen, jag gillar den också! Ja, Alfred, han har tur han! ;)

Annika sa...

ÅÅÅÅ man ser hur han njuter, den lille!!
MUMS!!
Jag är en av de få som inte gillar smoothies.
Tyvärr.

Marie sa...

Annika - du får prova den här, supergod! :)