tisdag, oktober 23, 2012

Avokado- och päronsmoothie



För ett tag sedan var det en läsare som undrade om jag kunde ge mina bästa recept på smoothies med grönsaker i. Absolut! Här kommer det första, men absolut inte det sista.

2 glas

1/2 avokado
1 päron
2,5 dl mandelmjölk (eller valfri mjölk)
4 isbitar
en nypa vaniljpulver
några droppar honung eller agavenektar
2 msk linfrö

Gröp ur en halv avokado, skär ett päron i bitar, du behöver inte skala det. Blanda i en mixer med mandelmjölk, isbitar, vaniljpulver, honung eller agavenektar och linfrön och mixa allt slätt. Avokadon och päronet gör smoothien väldigt krämig, så man kan behöva spä med lite mer mjölk för att få till rätt konsistens. Det är också viktigt att avokadon är mogen, annars blir smoothien kärv i smaken!

6 kommentarer:

Desiree sa...

Du är så kreativ i köket. Skulle aldrig kommit på avocado och päron själv men blir nyfiken på den kombinationen. Gillar dina nyskapande ideér :-)
Kram och tack för grattis hälsningen.

Jasmine sa...

denna ska testas! ALSKAR avokado!=)

Lotta sa...

Jag som just tryckte i mig min avocado "as is" - skulle ha gjort en smoothie såklart!!

xx

storasyster sa...

Avokad kan man blanda i många smoothies för den ger knappt nån smak, vilket är toppen näe man har kräsna barn. Likaså får jag nog utesluta linfröna. Men nu, en stor kopp kaffe.

Miss Marie sa...

Desiree - bra att du blir inspirerad! :)

Jasmine - jag också! Min son not so much, så då är den här smoothien bra! :)

Lotta - god som den är också! :)

Storasyster - precis!

Anonym sa...

[p]To successfully buy formal shirts online you need to first know what size you wear . I have no difficulties with low-cost Ralph Lauren shirt, it does "chap" my lower half when I recognize how substantially money he rakes in each day . They come in a wide array of prints and colors, allowing one to make a statement without appearing [url=http://www.ppoloralphlauren.co.uk]polo ralph lauren uk[/url] too outlandish . Keep in mind that usually there are some print styles that may be too difficult to read simple things . Ralph Lauren Outlet Store I personally smiled, like a used . Fedora The hat style of the 1950s have reappeared in early 2004, when celebrities such as Brad Pitt and Justin Timberlake put aside baseball caps and showed men how to wear a hat with a swagger back . And today was no different, since the whole gang went about their every day business, with Madge [url=http://www.ralphlaurenoutletonlinee.co.uk]ralph lauren outlet online[/url] spotted leaving her Ny apartment to run a few chores wearing a fashion Ralph Lauren polo sweatshirt having a geisha on the back . 猫聛陆 To put it differently, you don't have money accompanied by a low income state of [url=http://www.ralphlaurenoutletonlinee.co.uk]cheap ralph lauren polo shirts
[/url] mind . Pandora Charms cluster decorative design and style, these as beautiful animal, [url=http://www.ppoloralphlauren.co.uk]cheap ralph lauren polo[/url] letters, dangling charm, and a lot more other.[/p][p]For anyone who is a greater portion of a good hobbyist as well as have a great adrenalin-like desire then Method Shoes are the ticket . uk/ . This helps [url=http://www.ralphlaurenoutletonlinee.co.uk]ralph lauren outlet uk[/url] to boost ones confidence and improve their self-esteem . Pandora Charms are genuinely breathtaking jewellery masterpiece, which definitely brings you into the community of shade, magic, mystery, romance and peace . Pay attention towards the Ralph Lauren polo market, you will discover both celebrities [url=http://www.ralphlaurenoutletonlinee.co.uk]polo ralph lauren outlet[/url] and ordinary people prefer to wear Ralph Lauren polo clothing . The whole of this garments most of them are manufactured using advanced technology for mainly coming up with stylish garments for mens fashion [url=http://www.ralphlaurenoutletonlinee.co.uk]ralph lauren outlet[/url] clothing mostly . T o say nothing of how we looking after nature . articledumpster.[/p]