Mmmm. Den här stillar mitt chokladbegär och är samtidigt bra för en. Låter bra! Receptet kommer från My New Roots.
3/4 dl hampafrön, cashewnötter, solrosfrön, mandlar som legat i vatten ett tag...
2 msk rå kakao
1 mogen avokado
1 fryst banan
2 matskedar honung eller lönnsirap
en nypa salt
2-2 1/2 dl vatten
Isbitar
Blanda allaa ingredienser och mixa till en tjock smoothie. Späd med mer vatten om den är för tjock.
Kika också in hos My New Roots och läs om fördelarna med rå kakao istället för vanlig kakao. Rå kakao finns bland annat hos Renee Voltaire, Råvarubutiken och Clear Life.
4 kommentarer:
Åh, tack för tipset...låter både nyttigt och gott!
Sofia - mycket! :)
Känns konstigt med avokado men jag har hört om blandningen kakao och avokado förut så...
Anna - du får prova, Alfred var lite skeptisk först men sen gillade han den! :)
Skicka en kommentar